冕宁县教育和体育局
致冕宁县全体学生及家长2026年寒假的一封信

亲爱的同学们，尊敬的家长朋友们：

岁月不居，时节如流。在2026年新春佳节即将来临之际，同学们充实而忙碌的一学期也画上了圆满的句号。在此，冕宁县教育和体育局向全体同学致以亲切的问候，向一直以来关心、理解并鼎力支持我县教育工作的各位家长朋友们，致以最诚挚的感谢和最美好的新春祝福！

寒假是同学们调整身心、开拓视野、享受亲情的美好时光。为让大家度过一个平安、健康、快乐、充实的假期，我们特提出以下温馨提示，期待家校携手，共同守护孩子们的成长。

一、做好防护，防范冬春季传染性疾病

冬春季，水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎等传染性疾病高发，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，提升孩子免疫力，减少患病风险。

（一）假期里，家长要教育孩子做自己健康的第一责任人，勤洗手，不随地吐痰，遵守咳嗽礼仪。外出做好个人防护。

（二）每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。让孩子做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。

（三）未成年人抵抗力低下，是冬春季传染性疾病的易感人群，假期里应尽量不安排远行，减少外出，避免前往人员密集场所。

（四）规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。

二、文明出行，遵守交规确保交通安全

（一）不要让年幼的孩子独自出门，带孩子外出时，遵守交通规则。行走要走人行道。

（二）根据法律规定，年满12周岁才可以骑自行车上路，年满16周岁才可以骑电动车上路。不到年龄的孩子一定不要让他骑车上路。

（三）骑电动车出行时，骑乘人员都要佩戴好头盔，不超载、不逆行、不闯红灯。

（四）教育孩子骑车要在非机动车道内行驶，不并排骑车，不骑车追逐打闹。

（五）乘坐私家车出行时，全程系好安全带，不让孩子坐副驾驶位，年幼的孩子要使用儿童安全座椅。

三、辞旧迎新，防范烟花爆竹意外伤害

寒假春节期间，几乎每年都有儿童被烟花爆竹炸伤的案例发生，家长一定要照看好孩子，加强孩子安全教育，谨防孩子被鞭炮炸伤。

（一）严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。

（二）告诉孩子不要私自燃放烟花爆竹，勿将鞭炮投放在封闭的容器中和干燥的木柴中。

（三）告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站、草坪等易燃易爆场所。

（四）如果允许燃放，应在规定的时间和地点，在大人的陪同下，使用安全、环保的烟花爆竹或替代性产品。

四、气候干燥，注意用火用电用气安全

寒假春节期间，是用火用电用气的高峰期，容易引起火灾，家长在家一定要引导孩子正确使用各种电器和燃气设备。

（一）教育孩子不要玩打火机、火柴，不要接触易燃易爆等危险品，严禁野外用火。

（二）不要让孩子在室内自行烤火，晚上睡觉前要熄灭火源，以防火灾发生。

（三）注意各类取暖设备的使用安全，不给孩子使用“三无”电器，以及易引发事故的各类电器。

（四）不要让孩子用湿手触摸电源开关和电器。

（五）教育孩子发现火情，及时撤离到安全地带并报警。

五、看好孩子，预防冬季滑冰溺水

入冬以来已有几起滑冰溺水事故发生，要引起家长和孩子的重视。

（一）告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生；

（二）若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，尤其是冰裂落水，救援难度更大，避免因盲目施救造成更大伤亡。

六、冬季取暖，预防煤气中毒

每年冬季都有煤气中毒事件发生，在保暖的同时一定要注意预防中毒事件发生。

（一）正确使用燃气，煤炉取暖保持通风，防止煤气中毒。

（二）家长和孩子要知晓采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间必须保持通风良好，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施。

（三）要注意在室内吃火锅因空间密闭、通风不良、木炭燃料不完全燃烧有可能引发的一氧化碳中毒。

七、提高警惕，提防电信网络诈骗陷阱

（一）保护个人信息。提醒孩子上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。

（二）不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些不理智的事情。

（三）一定要让孩子远离校园贷款、传销、网络诈骗、网络赌博等。只要是涉及钱的事儿，家长一定要多留意。

（四）和孩子约定每天使用电脑、手机等电子产品的时间，并培养孩子自我管理能力和坚强的意志力。

（五）教育孩子文明、健康、绿色上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（六）家长要以身作则，不做“低头族”，不让电子设备成为孩子的保姆。

八、居安思危，居家安全千万不能忽视

家，虽是我们避风的港湾，但也存在不小的安全隐患，尤其对于孩子来说，比如高空坠落、异物卡喉等。所以，家长们时刻要看护好孩子，别因一时大意而追悔莫及。

（一）教育孩子不给陌生人开门，不跟陌生人走。

（二）教育孩子远离窗户边、阳台，不攀爬高处，并告诉孩子高空坠落的后果。

（三）告诉孩子过期或变质食物不能吃，一旦发现及时扔掉。

（四）告诉孩子吃东西时要细嚼慢咽，不能边跑边吃，谨防异物卡喉。

（五）如果家中有宠物，提醒孩子宠物进食时不要随意挑逗，谨防宠物暴起伤人。

（六）提醒孩子不要躲到洗衣机、柜子等狭小空间里，以防被困，并告诉孩子不要将手、脚等身体部位塞进门缝等处，谨防被卡。

九、用心陪伴，确保孩子身心健康成长

假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长也要给予孩子爱的陪伴。

（一）利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

（二）用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

（三）鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。

（四）学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

（五）认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。

十、森林草原防灭火

（一）严禁孩子携带火种、易燃易爆物品进入森林草原、林区景区等区域。

（二）教育孩子不玩火、不野炊、不焚烧秸秆杂草，不随意丢弃烟头。

（三）引导孩子主动学习森林防火知识，牢记森林草原防火报警电话12119，发现火情及时报告，不擅自参与扑火。

十一、防范学生欺凌

假期是欺凌风险可能从校园向校外或网络空间转移的时期，请您务必重视。

（一）关注与沟通：请多与孩子交流，留意其情绪、行为是否有异常变化（如突然不愿上学、物品经常损坏、情绪低落等），引导孩子敞开心扉。

（二）教育与引导：教育孩子做到不欺凌他人，文明友善；也教会孩子保护自己，若遭受欺凌，不要沉默或自责，要第一时间向信任的成年人（家长、老师）求助，并尽可能保留证据。

（三）共同应对：若发现孩子遭遇或卷入欺凌事件，请保持冷静，及时与学校、老师沟通，必要时报警，共同理性、依法处置，坚决做孩子的坚实后盾。

亲爱的同学们，尊敬的家长朋友们，孩子的平安健康、快乐成长是我们共同的心愿。让我们携手努力，用爱与责任为孩子们的寒假生活保驾护航。

最后，衷心祝愿全体同学寒假快乐、新春进步！祝愿每一个家庭马年吉祥、幸福安康！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冕宁县教育和体育局
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2026年1月15日